O Top Suspension e um método de treinamento funcional por suspensão por meio de cintas não elásticas.
A resistência vem do peso de quem está suspenso.
Esse tipo de atividade é ideal para quem quer um treino mais dinâmico.
A Fita de Suspensão exige da musculatura como um todo e é ideal para quem procura aumento de força, equilíbrio, flexibilidade e estabilidade.
Esse exercício é indicado para pessoas de qualquer nível de condição física.
Produto de alta resistencia para uso em academias, residencias e tambem ao ar livre ( Pode inclusive ser colocado em uma árvore)
Acompanha DVD de treinamento com aula completa que vai proporcionar a mesma aula oferecida em academias.








